Fit ab 70, 80+ Gesund und fit bleiben ...

Gesund und fit bleiben im Alter durch:

Für alle Personen ab 70 Jahren, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorher mit der Dozentin besprechen.

Bitte mitbringen: Trainings-/Gymnastik-Matte, Handtuch, Sportbekleidung und -schuhe und gute Laune.

Dieser Kurs findet wöchentlich statt.

Bei Vorlage eines SEPA-Mandats buchen wir in zwei zinslosen Raten ab.

Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

	Termin	Ort / Raum
1	Montag • 28.04.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
2	Montag • 05.05.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
3	Montag • 12.05.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
4	Montag • 19.05.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
5	Montag • 26.05.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
6	Montag • 02.06.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
7	Montag • 16.06.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
8	Montag • 23.06.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
9	Montag • 30.06.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
10	Montag • 07.07.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
11	Montag • 14.07.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG
12	Montag • 21.07.2025 • 14:15 Uhr	Quickborn, Raum Deichwiese, 1. OG

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